Trước hết, chúng ta hãy nói về các nguyên tắc phán đoán và xử lý thiệt hại
Trong các môn thể thao ngoài trời, thường gặp nhất là chấn thương cá nhân do ngã, trượt, đá bay và các tai nạn khác. Trong môi trường sân bãi, do thiếu cơ sở y tế, và chúng ta thường ra ngoài mà không có bác sĩ của đội (tôi thực sự khuyên rằng ít nhất một thành viên trong đội đã học các khóa sơ cứu trong mỗi chuyến đi, các đồng chí). Do đó, việc cứu hộ trong trường hợp bị thương thường do những người không chuyên thực hiện. Điều tôi muốn nói với các bạn lần này là cách phán đoán và xử lý tình huống càng nhiều càng tốt trong các tình huống không chuyên.
Yếu tố đầu tiên là không nên nghĩ mình là anh hùng hay bác sĩ có tay nghề cao: hiện nay trên Internet có quá nhiều kỹ thuật sơ cứu lưu hành, các ca phẫu thuật có nguy cơ cao như đâm thủng móng tay hàng loạt cũng được liệt kê, nhưng điều tôi muốn nói là: với tư cách là người không chuyên nghiệp, mục đích của việc sơ cứu chấn thương tại chỗ là điều trị chứ không phải điều trị, và thực hiện các biện pháp sơ cứu tương ứng trong thời gian ngắn nhất, cố gắng loại bỏ các mối đe dọa đến tính mạng và giảm tình trạng xấu đi của người bị thương hoặc xảy ra biến chứng, Sau đó, đó là cách đúng đắn để được điều trị y tế càng sớm càng tốt. Một số kỹ thuật sơ cứu không phù hợp hoặc các ca phẫu thuật có nguy cơ cao sẽ gây ra các chấn thương nghiêm trọng hơn, vì vậy hãy nhớ không được sử dụng chúng một cách tùy tiện.
Tôi sẽ viết xuống trình tự đánh giá thương tích tại chỗ và một số phương pháp xử lý khẩn cấp đơn giản cho các thương tích thường gặp trong gia đình bên dưới, nhưng một số kỹ thuật sơ cứu cần học tập có hệ thống và thực hành liên tục, chẳng hạn như hô hấp nhân tạo, hồi sức tim phổi, băng bó đúng cách, v.v., sẽ không được mô tả chi tiết trong chủ đề này. Một mặt, nó rắc rối hơn, mặt khác, nếu những điều này chỉ là lý thuyết và được nhìn thấy trên Internet, chúng có khả năng gây thương tích. Do đó, tôi thực sự khuyên những sinh viên thích ra ngoài trời nên tham gia một khóa học sơ cứu. Hiện nay, Hội Chữ thập đỏ có một khóa học dành cho những người sơ cứu cơ bản dành cho công chúng, có thể không đủ phong phú, nhưng rất hữu ích cho bạn trong việc thiết lập tư duy sơ cứu đúng đắn và học một số kỹ thuật điều trị chấn thương đơn giản.
Về chấn thương chỉnh hình, có thể sử dụng phương pháp chụp X-quang huỳnh quang nhanh và di động để phát hiện theo thời gian thực
